logo
  • HOME
  • AKTUALNOŚCI
  • OFERTA
    • KALENDARZ ZAJĘĆ
    • NASZE ZAJĘCIA
    • TRENING PERSONALNY
  • TRENERZY
  • CENNIK
  • KONTAKT
  •   |  
  • RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • USTAWIENIA PRYWATNOŚCI

Archives

  • Jesteś tutaj:
  • Home
  •  
  • Callanetics
  • 03PAź
    0 Komentarze

    Zapraszamy na Zumbę!

    • Autor: FitMania
    • Newsy
    Więcej
  • 19WRZ
    0 Komentarze
    Cennik – Wrzesień 2023

    Cennik – Wrzesień 2023

    cennik pdf

    • Autor: FitMania
    • Newsy
    Więcej
  • 19WRZ
    0 Komentarze
    Grafik zajęć fitness – Wrzesień 2023

    Grafik zajęć fitness – Wrzesień 2023

    Grafik pdf

    • Autor: FitMania
    • Newsy
    Więcej
    • 1
    • 2
    • 3
    • ›
    • »
  • Harmonogram

    dzisiejszych zajęć

    • Rzeźba ciała
      17.30 - 18.30
    • Magic Barbell
      18.30 - 19.30
    • Rowery
      19.30 - 20.30
    • MMA
      20.30 - 21.30
    • Trening Obwodowy

      Trening całego ciała poprawiający kondycję
      Trening Obwodowy
      Jest to kompleksowy trening poprawiający ogólną sprawność fizyczną, kondycję i wytrzymałość siłową, a także skutecznie redukujący tkankę tłuszczową. Podczas treningu wykorzystywany jest obwód z poszczególnymi stacjami, dzięki którym angażujemy do pracy różne partie mięśniowe. W tego rodzaju treningu wykorzystywany jest różnorodny sprzęt sportowy m.in. hantle, piłki, stepy czy skakanka. Trening obwodowy to intensywny wysiłek zarówno
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • MMA

      Sztuki walki dla mężczyzn
      Trening MMA to mieszane sztuki walki. Na tych zajęciach poprawiamy koordynacje, siłę, wytrzymałość, wzmacniamy mięśnie i spalamy kalorie.
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • BRZUCH+ PUPA

      Wzmacnianie mięśni kręgosłupa
      BRZUCH+ PUPA
      Na tych zajęciach skupiamy się na wyrzeźbieniu płaskiego brzuszka oraz zbudowania mięśni pośladków. Zajęcia prowadzone są na: SALA 1  
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Zumba

      Trener: Zdrowy kręgosłup, Rowery, Calanetics, Rzeźba ciała
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • BRZUCH+ PUPA

      BRZUCH+ PUPA
      Na tych zajęciach skupiamy się na wyrzeźbieniu płaskiego brzuszka oraz zbudowania mięśni pośladków. Zajęcia prowadzone są na: SALA 2
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Pośladki, brzuch, uda

      Jędrne pośladki, płaski brzuch i smukłe ramiona
      Pośladki, brzuch, uda
      Ćwiczenia, które modelują sylwetkę, ujędrniają ciało i nie obciążają zbyt mocno stawów. Idealne dla każdej pani ...
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Rzeźba ciała

      Ćwicz i oglądaj efekty
      Rzeźba ciała
      Zajęcia łączące różne ćwiczenia: aerobowe wraz z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe naszego ciała ...
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Callanetics

      Kondycja fizyczna i lepsze samopoczucie
      Callanetics
      Ćwiczenia, które modelują sylwetkę, ujędrniają ciało i nie obciążają stawów. Callanetics przeznaczony jest dla osób ...
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Pilates

      Mocne mięśnie grzbietu, brzucha i tułowia
      Pilates
      Trener: Zdrowy kręgosłup, Rowery, Calanetics, Rzeźba ciała
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Rowery

      Świetna zabawa i sport dla każdego
      Rowery
      Zajęcia odbywają się na rowerach stacjonarnych. Świetna zabawa i sport dla każdego bez względu na wiek, płeć ...
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Body shape

      Ćwiczenia wzmacniające dla każdego
      Body shape
      Body shape to rodzaj zajęć grupowych, które wykonywane są w rytm muzyki. Zajęcia rozpoczyna rozgrzewka, po której następuje trening właściwy skupiający się na ćwiczeniach wzmacniających. Zajęcia kończą się rozciąganiem. To zajęcia o niskim lub średnim poziomie intensywności, dlatego poradzą sobie na nich zarówno osoby rozpoczynające przygodę z treningami, jak i osoby, które regularnie na nie uczęszczają.
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Magic Barbell

      Siła, mięśnie i sylwetka
      Magic Barbell
      Idealny trening na wzmocnienie mięśni i wyrzeźbienie sylwetki. Zajęcia wytrzymałościowo-siłowe z wykorzystaniem sztangi.
      Szczegóły Kalendarz zajęć
    • Zdrowy kręgosłup

      Zdrowy kręgosłup
      Jest to trening nastawiony na profilaktykę przeciążeń kręgo- słupa a także na kształtowanie wyprostowanej, aktywnej ...
      Szczegóły Kalendarz zajęć

    Categories

    • Dzień otwarty
    • Fitness
    • Gabinet kosmetyczny
    • Masaże
    • Newsy
    • Plebiscyt Echa Dnia
    • Rowery
    • Trampoliny
    • Zumba

    Kontakt z nami:

    • +48 41 332 48 33
      os. na Stoku 72k
    • [email protected]
      25-437 Kielce
    • www.fit-mania.pl
      świętokrzyskie

    Godziny otwarcia:

    • Poniedziałek - Piątek
      07.00 - 22.00
    • Sobota
      09.00 - 16.00
    • Niedziela
      09.00 - 14.00

    Aktualności / Newsy:

    • Zapraszamy na Zumbę! 2023-10-03T14:05:13+00:00
    • Cennik – Wrzesień 2023 2023-09-19T18:16:16+00:00
    • Grafik zajęć fitness – Wrzesień 2023 2023-09-19T16:55:43+00:00
    • AKTUALNY GRAFIK -Marzec 2023 2023-03-17T08:02:43+00:00
    • Polski Fundusz Rozwoju 2021-02-05T17:17:11+00:00
    © Copyright Fit Mania 2022 | Wszelkie Prawa Zastrzeżone
    Powered by pi-ART Agencja Top